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期間内サマリ
カロリー収支
-9,777
kcal
体重変化
-1.5
kg
2026-08-01 ~ 2026-08-13
平均摂取
1,634
平均運動消費
666
平均体重
79.7
平均塩分
8.7
カロリー
-4,000
-3,000
-2,000
-1,000
0
1,000
2,000
3,000
4,000
08-01
08-02
08-03
08-04
08-05
08-06
08-07
08-08
08-09
08-10
08-11
08-12
08-13
intake
base
training
摂取塩分
0
10
20
30
08-01
08-03
08-05
08-07
08-09
08-11
08-13
intakeSalt
目標 (8g)
上限 (13g)
体重
74
76
78
80
82
84
08-01
08-03
08-05
08-07
08-09
08-11
08-13
weight